marche du coeur (manche)

Sophro-balade au Havre de la Vanlée

Balades, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 20/06/2021

Un désir commun de se retrouver après de longs mois pour un événement découverte et détente en plein air ? proposant d’associer les vertus de la marche et les bienfaits de la sophrologie. . . Une marche accessible à tous pour s’immerger au cœur de la nature, contempler en voyageant à travers nos sens, au rythme de notre souffle. . . . Il ne s’agit pas ici d’une randonnée mais d’une balade sensorielle entre herbus et mer pour profiter d’un temps de pratique confortable.

Sophrologie & randonnée de la Baie du Mont-Saint-Michel

Randonnée et balade

Vains 50300

Le 14/07/2021

Myriam Idani et Julie Potier, sophrologues avec Raphaël Antunes, guide la baie. Un désir commun d'associer la découverte, les vertus de la marche et les bienfaits de la sophrologie. Une vivance au coeur de la nature pour voyager à travers nos sens dans un cadre unique et préservé. INFOS PRATIQUES : - Uniquement sur inscription. - Accessible à tous à partir de 12 ans. - Un aller pédestre simple sera possible avec retour en navette. RDV parking de la Pointe du Grouin du Sud.

Sophrologie & randonnée de la Baie du Mont-Saint-Michel

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

VAINS 50300

Le 14/07/2021

Myriam Idani et Julie Potier, sophrologues avec Raphaël Antunes, guide la baie. Un désir commun d'associer la découverte, les vertus de la marche et les bienfaits de la sophrologie. Une vivance au coeur de la nature pour voyager à travers nos sens dans un cadre unique et préservé. INFOS PRATIQUES : - Uniquement sur inscription. - Accessible à tous à partir de 12 ans. - Un aller pédestre simple sera possible avec retour en navette. RDV parking de la Pointe du Grouin du Sud.

Sophro'balade

Repas - Dégustation, Balades

Anctoville-sur-Boscq 50400

Le 07/08/2021

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie, et de la marche douce, au cœur de la vallée du Boscq. Entre pommiers et verdure, laissez-vous transporter par la détente et le lâcher-prise. Niveau : facile (- de 2 kms) LE + : en fin de balade, dégustation offerte à la cidrerie de Vincent Leroyer.* (Possibilité de visiter) *cidre élu pomme d'or en 1998, 2001, 2004, et 2013. Informations et réservations au : 07.80.00.75.45

Sophro-Balade dans Le Havre de la Vanlée

Vie associative

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 28/07/2021

Julie POTIER & Myriam IDANI Un désir commun d’associer les vertus de la marche et les bienfaits de la sophrologie. . Une vivance au cœur de la nature pour voyager à travers nos sens dans un cadre unique et préservé, entre plages, dunes et herbus. . . Infos & réservations: 06 50 90 04 97 ou 06 11 25 46 42 Tarifs: 25€ par adulte / 15€ par enfant . . . Myriam IDANI - sophrologue formée à l’Institut de formation à la sophrologie et l’Académie de Sophrologie à Paris. J’accueille les particuliers au cabinet pour des séances et accompagnements individuels et collectifs . Je propose également des séances de groupes régulières ainsi que des ateliers à thème aux associations ainsi qu’aux entreprises dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail, et en prévention des risques psychosociaux (stress, burn-out, TMS, concentration et performance). Julie POTIER - Sophrologue formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Caen. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants, ainsi que des personnes en situation de handicap. J'accompagne des personnes en individuelle et/ ou en groupe. J'interviens également dans des écoles, des associations,...

Promenade BLEUS DE TERRE

Science et technique, Cirque - Marionnette

Jullouville 50610

Le 13/08/2021

PROMENADE SPECTACLE SCIENCE, POESIE, MUSIQUE ET CIRQUE (main à main, équilibres, cirque aérien) L'eau des tourbières agit comme un miroir sans tain, elle infuse les matières de terre, qu'elle confond avec les impressions de ciel. Un irisé de bleu colbalt, de sienne et de ciel. La tourbière est son grimoire, elle nous offre le passé végétal et son avenir. A la tombée du jour, la lande des cent vergées nous ouvre ses pages. Suivez-nous, d’impression en impression, de révélation en révélation : de la musique et des mots, et pour vous surprendre des impromptus, un équilibre... Au coeur de la lande, un moment insolite entre science et imaginaire à vivre en famille ! avec : Sandrine QUILLET (science) Karinn HELBERT (lectures, poèmes) Nicolas MARCHAND (marimba, percussions) Marilou Courtois (cirque) Mélissa Roguier (cirque) Informations pratiques : Tout public (+ 8 ans) Distance : 2 km (parcours vallonné, chaussures de marche et lampe de poche recommandées) Se munir d'un masque Entrée gratuite Réservation obligatoire (billetterie en ligne sur leditdeleau.fr) ou par téléphone au 06 23 22 13 37

Les Jullouvillaises

Competition sportive, Vie associative, Vie associative, Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

JULLOUVILLE 50610

Le 03/10/2021

C’est une manifestation sportive intergénérationnelle organisée pour une opération de prévention et de sensibilisation au cancer du sein. Cette 8ème édition des Jullouvillaises est organisée le 3 octobre par l’association « Les Jullouvillaises ». Le tracé de 3 kilomètres emprunte le sentier bleu de Scissy, sentier marin. La prog' : 14h30 : échauffement collectif en musique avec un coach sportive. 15h : départ de la marche rose. Nombre de participants limité à 150 personnes. Inscription en ligne. L'ensemble des inscriptions et dons seront reversés à l'association Coeur de FAM.

Les Jullouvillaises

Manifestation sportive, Vie associative

Jullouville 50610

Le 03/10/2021

C’est une manifestation sportive intergénérationnelle organisée pour une opération de prévention et de sensibilisation au cancer du sein. Cette 8ème édition des Jullouvillaises est organisée le 3 octobre par l’association « Les Jullouvillaises ». Le tracé de 3 kilomètres emprunte le sentier bleu de Scissy, sentier marin. La prog' : 14h30 : échauffement collectif en musique avec un coach sportive. 15h : départ de la marche rose. Nombre de participants limité à 150 personnes. Inscription en ligne. L'ensemble des inscriptions et dons seront reversés à l'association Coeur de FAM.

Avranches fête Noël

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Fête, Spectacle, Marché, Randonnée et balade, Balades

AVRANCHES 50300

Du 04/12/2021 au 02/01/2022

Dès le samedi 4 décembre, Avranches brillera de mille feux pour célébrer les fêtes de fin d'année. Marché de Noël pour les grands et manège pour les petits, bosquet végétal décoré et mis en lumière place Littré, illuminations dans les rues et animations festives rythmeront le mois de décembre. Plébiscité l'an dernier, un nouveau mapping viendra animer la façade de la mairie pendant les vacances. Du 04 décembre au 02 janvier - Le Marché de Noël. Souhaitant valoriser les produits et savoir-faire locaux, la ville d'Avranches organise son traditionnel marché de Noël, place Littré au coeur d'un village de Noël. Sapins de Noël, créations textiles, bijoux, beauté, décoration, produits de bouche, champagne, bonnets de Noël... A la recherche d'une idée-cadeau pour les fêtes ? Les exposants vous accueillent dans leurs chalets pour vous accompagner dans vos achats de Noël. Et pour le plaisir des papilles, crêpes, gaufres, chichis, croustillons, marrons chauds et autres friandises sont à partager autour du traditionnel vin chaud. Les illuminations. Dès la nuit tombée, venez profiter d'un village de Noël illuminé en plein coeur de la ville sur la place LIttré. Les décorations s'allument[...]

Cherbourg en Cotentin fête Noël

Fête, Marché, Spectacle, Patrimoine - Culture, Marché, Pour enfants

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Du 03/12/2021 au 26/12/2021

SPECTACULAIRE LES INSTALLATIONS LUMINEUSES. Cette scénographie urbaine, sous forme d’un parcours, proposera des installations lumineuses créatives et originales. Ces décors plongeront les spectateurs dans une atmosphère surréaliste puisqu’ils recouvreront aussi bien le sol que les bâtiments et bien sûr le public ! Ce spectacle permettra d’apporter un peu de rêve et de poésie après une période compliquée pour chacun. Illumination tous les soirs du vendredi 3 au dimanche 26 décembre à la tombée de la nuit (18h) – Place du Général de Gaulle (uniquement les vendredis, samedis et dimanches), Place de l’Étoile et Place centrale. FORET DES VŒUX. On a tous dans le cœur un vœu que l’on aimerait voir se réaliser. Noël est sûrement la période pour échanger de jolies pensées. À chacun d’écrire son vœu sur les sapins cartonnés fournis par les commerçants autour de la place et aux Eleis, et de le suspendre dans les bosquets de sapins qui seront mis en place autour de la fontaine Mouchel. Animation réalisée par Rose Basilic - Concepts de Noël. Marché de Noël. Nous vous attendons sur le marché de Noël pour y faire le plein d’idées cadeaux, apprécier l’odeur et le goût d’un bon vin chaud,[...]

Cherbourg en Cotentin fête Noël

Fête, Marché

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Du 03/12/2021 au 26/12/2021

SPECTACULAIRE LES INSTALLATIONS LUMINEUSES. Cette scénographie urbaine, sous forme d’un parcours, proposera des installations lumineuses créatives et originales. Ces décors plongeront les spectateurs dans une atmosphère surréaliste puisqu’ils recouvreront aussi bien le sol que les bâtiments et bien sûr le public ! Ce spectacle permettra d’apporter un peu de rêve et de poésie après une période compliquée pour chacun. Illumination tous les soirs du vendredi 3 au dimanche 26 décembre à la tombée de la nuit (18h) – Place du Général de Gaulle (uniquement les vendredis, samedis et dimanches), Place de l’Étoile et Place centrale. FORET DES VŒUX. On a tous dans le cœur un vœu que l’on aimerait voir se réaliser. Noël est sûrement la période pour échanger de jolies pensées. À chacun d’écrire son vœu sur les sapins cartonnés fournis par les commerçants autour de la place et aux Eleis, et de le suspendre dans les bosquets de sapins qui seront mis en place autour de la fontaine Mouchel. Animation réalisée par Rose Basilic - Concepts de Noël. Marché de Noël. Nous vous attendons sur le marché de Noël pour y faire le plein d’idées cadeaux, apprécier l’odeur et le goût d’un bon vin chaud,[...]

Initiation à la Marche nordique

Barneville-Carteret 50270

Du 07/02/2022 au 16/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh). Du 07 février au 16 février 2022. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade

Barneville-Carteret 50270

Le 07/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh), - Les vendredis au départ de Saint-Jean-de-la-Rivière (uniquement en juillet/août). Du 07 février au 02 novembre, pendant les périodes de vacances scolaires. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.

Sophro'balade en forêt

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 04/04/2022

Venez découvrir la forêt de l'abbaye de La Lucerne, à travers une sophro'balade. Entre forêt et vallée du Thar, retrouvez sérénité au coeur de cette nature et de ce site monastique emblématique de la région. - C'est quoi une Sophro'balade ? - Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme : marche douce, exercices de sophrologie ( Respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…) pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, se détendre, se recentrer sur l'essentiel. Niveau : Facile. (+ ou - 2 kms) Date : Lundi 4 avril. Horaires : 1er groupe : 11h - 12h30 ; 2nd groupe : 13h30 - 15h. A prévoir : - Réserver sa place au 07 80 00 75 45 - Emmener une tenue et des chaussures confortables et adaptées à la météo, un sac à dos léger et une bouteille d'eau. - Paiement sur-place, en espèces, ou par chèque.Le lieu précis du RDV vous sera communiqué la veille de la sophro'balade, par SMS.

Festival Les Pinsonores

Festival généraliste, Vie associative, Manifestation culturelle, Spectacle de rue, Théâtre de rue, Marché

Portbail - 50

Du 02/05/2020 à 14:00 au 03/05/2020 à 10:00

Le festival Les Pinsonores est un événement familial autour de la musique, des arts de la rue et d'un marché local. Organisé sur le premier weekend prolongé du mois de mai, il e?veillera la curiosite?, encouragera les de?couvertes. Un espace d’expression libre, niche? au cœur d’une nature[...]